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jueves, 12 de marzo de 2009

Comentario que publiqué en el Blog de TRISTAN: http://misamossongaises.blogspot.com


Hola, Muchas gracias por dejarme un comentario. Me gustó mucho y es muy interesante saber cómo son las cosas allá en España. Vaya, así que allá los medicamentos son gratis. Y vaya, la sesión con el psicólogo de 90 euros por hora si está para morirse de susto... aunque acá en Ecuador puede costar una consulta de psiquiatra o psicólogo 5 dólares pero te atienden por 5 minutos y adiós, o si no tienes que pagar entre 40 a 60 dólares por consulta que normalemente es una mensual. Y para los más millonarios, hay psicólogos que cobran hasta 160 dólares mensuales. Conozco el Rivotril, el nombre genérico es Clonazepam. Lo tomé durante un tiempo pero dejé de tomarlo porque me ocasionarion efectos secundarios no deseados. Actualmente tomo 4 medicamentos diferentes que me causan estrágos a mi economía. Pero lo peor es el malestar que producen cuando el médico te cambia la dosis por una dosis menor. Dan ganas de morirse. Besos desde Ecuador, Gabriel.

2 comentarios:

JORGE on 12 de marzo de 2009, 13:01 dijo...

Hola Gabriel,

El mejor antídoto contra las FOBIAS SOCIALES son LAS HABILIDADES SOCIALES. Es algo que supongo que ya sabías. Para tener HABILIDADES SOCIALES es necesario ser ASERTIVO.

Te recomiendo el libro LA ASERTIVIDAD,EXPRESION DE UNA
SANA AUTOESTIMA de Olga Castanyer Mayer-Spiess.

Lo puedes leer desde internet, pinchando en el siguiente link.

Espero que te sea de ayuda.

Un beso desde Madrid

http://3081340297835052492-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/habilidadesssc/lecturas/LaAsertividad%2Cexpresi%C3%B3ndeunasanaautoestima.pdf?attredirects=0&auth=ANoY7cpXhi0UbKvkSbfNk10D_escHDhvCpVN_PvNBG7qcR4RZHIdtLn41MaLfwxMK1ZcOzBHxt_9ZT4XDoQjqPYlr26p57LiA04gTtJM7tcItZ8EAmV-4K0kF4YKoTz6kSfey4gnfYvZaqY27-UmX-DN3i5EnQRzLDfrc2K0Kx5cQ2PwzbgpAx2T3CZZkzWUzt0xvG3FaHW8r-ewqJSa3ZDUNl1dULyM4lidD-LnNSrlzC-5wgmgF7unfbGRD_51tdEnG0To3z00l6SGpCxkgmh_rQMAASYEug%3D%3D

Tristán on 12 de marzo de 2009, 13:03 dijo...

Hola Gabriel,

El mejor antídoto contra las FOBIAS SOCIALES son LAS HABILIDADES SOCIALES. Es algo que supongo que ya sabías. Para tener HABILIDADES SOCIALES es necesario ser ASERTIVO.

Te recomiendo el libro LA ASERTIVIDAD,EXPRESION DE UNA
SANA AUTOESTIMA de Olga Castanyer Mayer-Spiess.

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Espero que te sea de ayuda.

Un beso desde Madrid

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